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女性怎样才能预防盆腔炎

女，49岁

病情描述:

女性怎样才能预防盆腔炎

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冷启刚主任医师山东省立医院

预防盆腔炎可通过注意个人卫生、避免高危性行为、增强免疫力、定期妇科检查等方式实现。
1、个人卫生：
每日清洗会阴部，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾，减少细菌滋生机会。
2、安全性行为：
固定性伴侣并使用避孕套，降低病原体传播风险，避免阴道灌洗破坏菌群平衡。
3、增强免疫：
保持规律作息，适量运动，摄入富含维生素C和优质蛋白的食物，帮助维持生殖道防御功能。
4、定期检查：
每年进行妇科体检，出现异常分泌物或下腹痛及时就医，避免上行感染导致盆腔炎。
日常可穿棉质透气内裤，避免久坐，急性发作期需严格遵医嘱完成抗生素疗程。

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