低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起,通常表现为头晕、心悸、胸闷等症状。
1、遗传因素
家族中有高血压病史的人群更容易出现低压高,建议定期监测血压并保持健康生活方式。
2、高盐饮食
长期摄入过多钠盐会导致水钠潴留和血管收缩,减少食盐摄入有助于控制血压。
3、肥胖
体重超标会增加心脏负担和血管阻力,通过减重和运动可改善血压状况。
4、肾脏疾病
肾动脉狭窄或肾功能不全可能导致低压高,通常伴有蛋白尿或水肿,需及时就医治疗。
建议低盐低脂饮食,适当运动,定期监测血压,出现持续血压升高应及时就医检查。