月经来潮无痛经属于正常生理现象,可能与子宫内膜前列腺素分泌水平较低、子宫位置正常、无器质性疾病以及激素周期稳定等因素有关。
子宫内膜分泌前列腺素较少时,子宫平滑肌收缩幅度小,不会引发明显疼痛感,通常无须特殊处理,保持规律作息即可。
子宫前倾前屈或后倾后屈角度适中,经血排出通畅,不易产生淤积刺激,日常注意避免久坐可维持良好状态。
未合并子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病时,月经期不会出现继发性痛经,建议定期妇科检查排除潜在病变。
雌激素与孕激素协调作用使内膜脱落完整,减少炎症因子释放,可通过适度运动帮助维持内分泌平衡。
若无痛经症状可继续保持均衡饮食与适度运动,若突然发生痛经需及时排查盆腔病变。