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腰椎间盘突出治疗比较好的方法有哪些

病情描述:

腰椎间盘突出治疗比较好的方法有哪些

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、外伤、退行性变等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，使用腰围保护。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能缓解炎症。康复训练需在专业指导下进行，加强腰背肌锻炼。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，传统开放手术用于严重神经压迫病例。术后需规范康复训练。
日常保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，加强腰背肌功能锻炼，肥胖者需控制体重。

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