腰椎退行性变是一种常见的脊柱退行性疾病,主要包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等类型,通常与年龄增长、劳损等因素相关。
椎间盘髓核突破纤维环压迫神经根,表现为腰痛伴下肢放射痛,可通过理疗、药物或手术缓解。
2、腰椎管狭窄
椎管容积减小压迫马尾神经,出现间歇性跛行症状,严重时需椎管减压手术干预。
3、腰椎滑脱
椎体相对位移导致脊柱稳定性下降,常见峡部裂型滑脱,需通过腰背肌锻炼或脊柱融合术治疗。
椎体边缘骨赘形成刺激周围组织,引发慢性腰痛,通常采取保守治疗改善症状。
日常应注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行游泳等低冲击运动,疼痛急性期建议卧床休息。