原发性坐骨神经炎可通过药物治疗、物理治疗、中医治疗和手术治疗等方式缓解。该病通常由腰椎病变、梨状肌综合征、外伤或感染等因素引起。
使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布缓解疼痛,配合甲钴胺营养神经,严重时可短期使用糖皮质激素如泼尼松。药物需在医生指导下使用。
超短波、红外线照射等可改善局部血液循环,牵引治疗减轻神经压迫,配合低频电刺激帮助恢复神经功能。
针灸取穴环跳、委中等穴位疏通经络,推拿松解肌肉痉挛,中药熏蒸使用独活、桑寄生等药材祛风除湿。
对于腰椎间盘突出压迫神经或梨状肌解剖变异者,可行椎间盘摘除术或梨状肌松解术,术后需配合康复训练。
急性期建议卧床休息2-3天,避免久坐久站,恢复期可进行游泳、瑜伽等低强度运动,饮食注意补充B族维生素和优质蛋白。