嗓子干咳可通过多饮水、使用加湿器、服用止咳药物、雾化治疗等方式缓解。干咳可能由空气干燥、咽喉炎、过敏反应、胃食管反流等因素引起。
保持咽喉湿润有助于缓解干咳症状,建议少量多次饮用温开水或淡盐水,避免饮用含糖或刺激性饮料。
干燥环境会加重干咳,使用加湿器维持室内湿度在50%左右,有助于减轻咽喉黏膜干燥。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等镇咳药物可抑制咳嗽反射,需在医生指导下使用,避免自行长期服用。
对于顽固性干咳,可采用布地奈德、异丙托溴铵等药物进行雾化吸入治疗,直接作用于呼吸道黏膜。
日常应避免吸烟及接触刺激性气体,若干咳持续超过两周或伴随发热、咳血等症状,建议及时就医检查。