总是流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、高血压、血液疾病等因素有关,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物控制、专科治疗等方式缓解。
空气干燥或频繁挖鼻导致鼻黏膜破裂出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻,可配合红霉素软膏局部涂抹保护黏膜。
鼻部撞击或异物损伤黏膜血管引发出血。立即用拇指食指捏住鼻翼压迫止血,若持续出血需排除鼻骨骨折,必要时使用云南白药粉局部止血。
血压升高使鼻腔小血管压力增加破裂。需监测血压并服用硝苯地平、卡托普利等降压药,伴随头晕头痛时应及时就医。
血小板减少或凝血功能障碍导致反复出血。可能与白血病、血友病有关,表现为牙龈出血或皮下瘀斑,需完善血常规检查并使用氨甲环酸等止血药物。
日常保持环境湿度,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免剧烈运动后立即弯腰。出血时保持坐位前倾姿势,若15分钟未止或出血量大需急诊处理。