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老放屁是啥原因引起的
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老放屁是啥原因引起的
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  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院

    老放屁可能由饮食因素、吞咽空气、肠道菌群失衡、胃肠疾病等原因引起,可通过调整饮食、改善进食习惯、补充益生菌、治疗原发病等方式缓解。

    1、饮食因素

    食用豆类、洋葱等高产气食物易导致肠腔积气。建议减少易产气食物摄入,增加膳食纤维均衡搭配,可配合使用西甲硅油、二甲硅油等消胀药物。

    2、吞咽空气

    进食过快、嚼口香糖等行为会咽下过多空气。建议细嚼慢咽避免暴饮暴食,必要时使用促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利等。

    3、菌群失调

    肠道益生菌数量减少可能导致食物异常发酵。可补充双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等微生态制剂,配合低FODMAP饮食。

    4、胃肠病变

    可能与肠易激综合征乳糖不耐受等因素有关,通常伴随腹胀、肠鸣等症状。需完善肠镜等检查,使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺等药物治疗原发病。

    日常建议记录饮食日记排查诱因,适当增加腹部按摩及散步等温和运动促进排气。

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出现慢性腹泻症状时,可以服用西药进行治疗,比如用益生菌调理肠道菌群,用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等止泻;也可以辨证服用中药治疗,比如黄连素、加味胃苓汤、参苓白术散等,都可以起到不错的止泻效果。
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