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胃胀呕心想吐是怎么回事

女，48岁

病情描述:

胃胀呕心想吐是怎么回事

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃胀呕心想吐可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当
暴饮暴食或食用过多产气食物可能导致胃胀呕心。建议减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，少量多餐，避免空腹进食刺激性食物。
2、精神压力
长期焦虑紧张可能引发功能性消化不良。可通过冥想、规律作息缓解压力，必要时寻求心理疏导。
3、胃炎
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃炎，常伴上腹隐痛。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4、胃食管反流
贲门松弛可能引发反流性食管炎，典型表现为反酸烧心。建议抬高床头，避免睡前进食，可使用雷贝拉唑、莫沙必利、硫糖铝等药物。
日常注意细嚼慢咽，餐后适度活动，避免紧身衣物压迫腹部，症状持续或加重应及时就医检查。

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