空腹吃山楂胃难受可通过饮用温水、进食易消化食物、服用胃黏膜保护剂、就医检查等方式缓解。胃部不适通常由胃酸分泌过多、胃黏膜刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起。
少量饮用温水可稀释胃酸,减轻山楂中有机酸对胃黏膜的刺激,水温控制在40摄氏度左右为宜。
选择馒头、米粥等碱性食物中和胃酸,避免辛辣油腻食物加重胃部负担,建议分次少量进食。
铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋等药物可在胃黏膜形成保护层,需在医生指导下使用。
若持续疼痛或呕血,可能与胃溃疡有关,表现为上腹钝痛、黑便等症状,需胃镜检查明确诊断。
日常避免空腹食用酸性食物,胃部不适期间保持饮食清淡,症状加重时及时消化内科就诊。