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l5-s1椎间盘突出怎么办

女，32岁

病情描述:

l5-s1椎间盘突出怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

L5-S1椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。L5-S1椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、腰椎退行性变、外伤等原因引起。
1、卧床休息：
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床，避免腰部负重活动，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗：
通过牵引、超短波、红外线等理疗方式缓解神经压迫，改善局部血液循环，减轻炎症反应。
3、药物治疗：
可使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，甘露醇注射液消除神经水肿。具体用药需遵医嘱。
4、手术治疗：
对于保守治疗无效、神经压迫严重的患者，可考虑椎间孔镜髓核摘除术或椎间盘切除术等微创手术。
日常生活中应避免久坐久站，注意腰部保暖，加强腰背肌锻炼，睡眠时可在腰部垫软枕保持生理曲度。

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