权威问答
口中有异味可通过调整饮食、加强口腔清洁、治疗基础疾病、使用药物等方式改善。口气异常通常由食物残留、口腔炎症、胃肠疾病、代谢性疾病等原因引起。
避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，减少高糖高脂饮食。适当增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物，促进唾液分泌帮助清洁口腔。
采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝，使用含氯己定的漱口水抑制细菌。定期进行超声波洗牙清除牙菌斑和牙结石。
慢性牙龈炎可能与牙菌斑堆积、免疫力下降有关，表现为牙龈出血肿胀。需进行牙周治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯铵含片等药物。
胃食管反流常因贲门松弛导致胃酸反流，伴随烧心嗳气。可遵医嘱服用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物调节胃肠功能。
保持规律作息与充足饮水，若调整生活方式后口气问题持续存在，建议到口腔科或消化内科进行专业检查。
2025-10-15
2025-09-16
