 
      祛痘激光后应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、光敏性食物及酒精类饮品,可适量补充维生素C含量高的水果、优质蛋白及富含锌的食物促进修复。
辣椒、花椒等可能刺激皮肤毛细血管扩张,加重术后红肿反应。恢复期建议选择清淡烹饪方式,如清蒸、水煮等。
蛋糕、奶茶等高糖食品可能促进皮脂腺分泌,增加毛孔堵塞风险。可替换为低升糖指数食物如燕麦、糙米等。
芹菜、柠檬等含呋喃香豆素成分的食物可能增加皮肤光敏感性。术后两周内应减少食用,外出需加强物理防晒。
酒精会延缓伤口愈合过程并可能引发炎症反应。建议术后1个月内避免饮酒,可饮用菊花茶等具有消炎作用的饮品。
术后恢复期需保持饮食清淡,每日饮水超过1500毫升,避免用手触摸治疗区域,出现异常红肿或渗液应及时复诊。
 
        
                