易出汗可能由遗传因素、环境温度过高、情绪紧张、甲状腺功能亢进症等原因引起。
部分人群因遗传性汗腺发达导致多汗,建议选择透气衣物,避免剧烈运动后立即吹空调。
高温环境刺激汗腺分泌,需及时补充淡盐水,保持室内通风,必要时使用物理降温。
焦虑或压力激活交感神经引发多汗,可通过深呼吸训练、心理咨询缓解,严重者可遵医嘱使用谷维素片、盐酸普萘洛尔片、地西泮片等调节自主神经功能。
可能与自身免疫异常、碘摄入过量有关,常伴心悸消瘦,需检测甲状腺功能,可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物控制。
日常避免辛辣刺激饮食,选择棉质吸汗衣物,若伴随心慌手抖或夜间盗汗需尽早就诊内分泌科。