经常肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,引发腹痛。建议避免刺激性食物,选择清淡易消化的饮食。
精神压力大或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常,表现为间歇性腹痛。可通过规律作息、放松心情改善症状。
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜炎症,常伴反酸、腹胀。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
肠道敏感性与神经调节异常有关,表现为腹痛与排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌、蒙脱石散等药物调节肠道功能。
日常注意腹部保暖,避免暴饮暴食,若腹痛持续或加重应及时就医检查。