胳膊里面疼可能由肌肉劳损、关节炎症、神经压迫、血管病变等原因引起,可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术干预等方式缓解。
长时间重复动作或过度用力可能导致肌肉纤维微损伤,表现为酸痛或胀痛。建议减少患肢活动,局部热敷或按摩促进血液循环。
骨关节炎或风湿性关节炎可能累及肘关节或肩关节,常伴晨僵和活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经,产生放射性疼痛伴麻木感。需通过颈椎牵引或神经营养药物如甲钴胺片、维生素B1片、鼠神经生长因子改善症状。
血栓性静脉炎或动脉栓塞可能导致缺血性疼痛,皮肤温度异常。需进行血管超声检查,严重时需手术取栓或血管介入治疗。
避免提重物或长时间保持固定姿势,疼痛持续超过三天或出现肿胀发热应及时就医排查病因。