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打呼噜最佳治疗方法有哪些

男，20岁

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打呼噜最佳治疗方法有哪些

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

打呼噜可通过调整睡姿、减重、使用口腔矫正器、持续正压通气治疗等方式改善。打呼噜通常由肥胖、鼻咽结构异常、睡眠呼吸暂停综合征、饮酒等因素引起。
1、调整睡姿
仰卧时舌根后坠易阻塞气道，建议侧卧睡眠。可借助防打鼾枕头或背部固定装置辅助保持体位。
2、减重
颈部脂肪堆积会压迫气道，体重减轻后气道空间扩大。需通过饮食控制与有氧运动实现。
3、口腔矫正器
下颌前移式矫治器可扩大咽腔，适用于轻中度阻塞性睡眠呼吸暂停。需口腔科定制佩戴。
4、持续正压通气
睡眠呼吸机通过气流支撑气道，治疗中重度睡眠呼吸暂停综合征。需专业压力滴定调试。
避免睡前饮酒，戒烟并保持卧室湿度，严重者需耳鼻喉科评估是否存在鼻中隔偏曲等结构问题。

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面肌痉挛怎么样治疗

患者出现面肌痉挛在治疗的时候，最好还是以手术治疗为主要形式。手术就是微创之法，利用特制垫片，把面神经周围血管、面神经有效隔开，让血管对神经压迫可以马上解除，之后得到根治。而不愿意手术医治的患者，可以给予卡马西平之类的药物治疗。

面肌痉挛如何护理

面肌痉挛是一个在生活中比较常见的疾病，出现这方面的情况需要科学的治疗，在平时也不要忘记做好相关的护理工作，比较常见的护理有适当的运动、注意饮食的安排、减少外部给脸部肌肤所形成的刺激，可以起到快速康复的作用，也可以避免反复出现这样的状况。

面肌痉挛手术难度大吗

面肌痉挛手术还是有一定难度的，该手术在显微镜下进行，所以对于手术操作者的技术有很高要求。另外，因为这是一种解剖手术，所以手术过程中要格外细致、轻柔，不能破坏正常的血管和神经，避免出现后遗症。

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在面肌痉挛发病初期，会有眼角跳动症状；随着病情的加重，还会出现口角肌肉抽搐、口歪眼斜、耳鸣、耳聋、耳塞等症状；严重时会影响到精神神经系统，出现焦虑、抑郁等表现。

面神经微血管减压手术怎么做

如果要做面神经微血管减压术，首先要在耳后做手术切口，切开头皮之后再开骨窗，接下来要找到压迫面神经的血管，并将其推开，在神经和血管之间垫入Teflon补片，最后粘合伤口。

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