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左脚膝盖关节内侧疼痛怎么治疗

病情描述:

左脚膝盖关节内侧疼痛怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

左脚膝盖关节内侧疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等原因引起。
1、休息制动
急性期减少负重活动，使用护膝或支具固定关节，避免爬楼梯或深蹲动作，必要时可拄拐辅助行走。
2、物理治疗
疼痛缓解后可采用热敷、超声波或低频电刺激治疗，膝关节周围肌肉力量训练有助于增强关节稳定性。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，严重疼痛可关节腔注射玻璃酸钠。
4、手术治疗
半月板撕裂需关节镜下半月板修整术，前交叉韧带断裂需韧带重建术，晚期骨关节炎可考虑膝关节置换术。
建议避免长时间保持跪姿或盘腿坐，控制体重减轻膝关节负荷，游泳等低冲击运动有助于膝关节康复。

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