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小孩子肠胃不好怎么调理

女，31岁

病情描述:

小孩子肠胃不好怎么调理

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

小孩子胃肠功能紊乱可通过饮食调整、规律作息、腹部按摩、药物辅助等方式调理，通常与饮食不当、肠道菌群失衡、感染、过敏等因素有关。
1、饮食调整
家长需避免孩子暴饮暴食，选择易消化的米粥、面条等食物，减少油炸食品摄入。婴幼儿可适当延长母乳喂养时间，添加辅食时遵循由少到多原则。
2、规律作息
建议家长帮助孩子建立固定就餐时间，保证充足睡眠。学龄儿童每日睡眠时间应达到9小时以上，避免睡前过度兴奋。
3、腹部按摩
家长可顺时针轻柔按摩孩子脐周，每次5-10分钟，促进肠蠕动。注意按摩前保持手掌温暖，力度以孩子舒适为宜。
4、药物辅助
肠道菌群失调可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒；消化不良时可选择醒脾养儿颗粒、保和丸等中成药。
日常可适当补充含益生菌的酸奶，避免生冷刺激食物，若症状持续超过两周或出现发热、血便等情况需及时就医。

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