关节软骨损伤后可能出现关节疼痛、活动受限、关节肿胀、关节弹响等症状,按发展程度可分为早期隐痛、进展期僵硬、终末期功能障碍。
早期表现为活动后隐痛,逐渐发展为持续性钝痛,严重时静息状态下也会疼痛。疼痛可能与软骨碎片刺激滑膜、关节液异常分泌有关。
关节屈伸幅度减小,下蹲、爬楼梯困难。软骨缺损导致关节面摩擦增加,伴随关节周围肌肉保护性痉挛。
滑膜炎症反应导致关节积液,表现为局部皮温升高、按压有波动感。肿胀程度与软骨损伤范围呈正相关。
运动时出现咔嗒声或摩擦感,提示软骨面不平整。晚期可能伴随关节交锁现象,需与半月板损伤鉴别。
建议避免剧烈运动,控制体重减轻关节负荷,可适当进行游泳等低冲击运动,若症状持续加重需及时骨科就诊。