很少吃糖也可能蛀牙,主要原因包括口腔清洁不足、酸性饮食刺激、唾液分泌减少、牙齿结构异常等。
未彻底清除牙菌斑会导致蛀牙。建议使用含氟牙膏刷牙,配合牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙结石。
频繁摄入碳酸饮料、柑橘类水果等酸性食物会腐蚀牙釉质。建议餐后漱口,使用抗敏感牙膏修复牙釉质。
口干症或药物副作用导致唾液减少,失去冲刷口腔细菌的作用。可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,必要时使用人工唾液。
釉质发育不全或牙列不齐易滞留食物残渣。需进行窝沟封闭或正畸治疗,可使用含氟漱口水增强牙齿抗龋能力。
建议每半年进行口腔检查,发现早期龋齿及时充填,日常使用含氟牙膏并减少进食频率。