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口罩佩戴的正确方法

女，44岁

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口罩佩戴的正确方法

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

口罩佩戴的正确方法主要有选择合适口罩、清洁双手、调整鼻夹、检查密合性。
1、选择口罩
根据使用场景选择医用外科口罩或N95口罩，确保口罩包装完好且在有效期内。
2、清洁双手
佩戴前用肥皂水或含酒精的免洗洗手液彻底清洁双手，避免污染口罩内侧。
3、调整鼻夹
将口罩金属条沿鼻梁两侧按压至完全贴合面部，避免出现缝隙。
4、检查密合
佩戴后通过深呼吸测试气密性，若眼镜起雾或边缘漏风需重新调整。
建议每4小时更换一次性口罩，潮湿或污染时立即更换，摘取时避免触碰口罩外侧。

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