肋骨痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、骨质疏松、胸膜炎等原因引起,可通过休息、抗炎药物、钙剂补充、抗生素治疗等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或胸壁肌肉拉伤,表现为局部压痛和活动受限。治疗以休息为主,可配合热敷缓解疼痛,严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物。
病毒感染或反复劳损可能引发肋软骨无菌性炎症,特征为肋骨与胸骨连接处肿胀刺痛。建议减少上肢负重,急性期冷敷处理,可遵医嘱使用塞来昔布、美洛昔康、依托考昔等抗炎药。
钙质流失导致肋骨脆性增加,轻微外力即可引发隐痛或病理性骨折。需增加日照和富含钙质食物摄入,遵医嘱补充碳酸钙、阿仑膦酸钠、骨化三醇等药物,定期监测骨密度。
肺部感染或结核可能累及胸膜,引发深呼吸时加重的锐痛,常伴咳嗽发热。需完善胸部CT检查,细菌感染需用头孢呋辛、莫西沙星等抗生素,结核患者需规范抗结核治疗。
避免提重物和剧烈转体动作,疼痛持续超过一周或伴呼吸困难时应及时就诊,日常注意保持正确坐姿并加强核心肌群锻炼。