脂溢性脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常与遗传因素、雄激素水平异常、毛囊炎症、精神压力等因素有关。
减少高糖高脂饮食,避免熬夜及过度烫染头发,选择温和洗发产品并减少洗头频率,有助于减轻头皮油脂分泌。
米诺地尔可促进毛囊血液循环,非那雄胺能抑制雄激素转化,酮康唑洗剂可控制头皮真菌感染。需在医生指导下长期规律使用。
低能量激光照射可刺激毛囊活性,微针治疗能促进药物渗透,两者均需在专业机构定期进行。
毛囊移植适用于稳定期重度脱发,包括FUE无痕提取和FUT条状提取两种术式,术后需配合药物维持效果。
日常可适量补充富含锌、维生素B族的食物,避免抓挠头皮,若脱发持续加重建议及时至皮肤科就诊评估。