断奶期间乳房有硬块可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、就医处理等方式缓解。硬块通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
乳汁淤积时可用温热毛巾敷硬块处,配合轻柔打圈按摩帮助疏通。避免用力挤压,每日重复进行数次。
少量挤出乳汁减轻胀痛,但无须完全排空。使用吸奶器时选择低档位,单侧吸吮不超过5分钟。
乳腺炎需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、布洛芬等药物。若伴随发热需及时就医。
持续48小时未缓解或出现皮肤发红、化脓时,需超声检查排除乳腺脓肿,必要时行穿刺引流。
建议穿戴宽松胸衣,减少汤水摄入,若硬块伴有剧烈疼痛或发热超过38.5℃应立即就诊。