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1岁宝宝缺锌怎么办

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1岁宝宝缺锌怎么办

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于臻副主任医师山东大学齐鲁医院

1岁宝宝缺锌可通过调整饮食、补充锌剂、改善吸收功能、治疗原发疾病等方式干预。缺锌通常由摄入不足、吸收障碍、需求增加、遗传代谢异常等原因引起。
1、调整饮食
增加富含锌的辅食如牡蛎泥、牛肉末、蛋黄等，家长需注意食物性状需符合宝宝咀嚼能力，避免同时摄入高钙高纤维食物影响锌吸收。
2、补充锌剂
葡萄糖酸锌、硫酸锌、蛋白锌等制剂可在医生指导下使用，家长需严格遵医嘱控制剂量，避免与铁剂同服影响吸收。
3、改善吸收
慢性腹泻患儿需先治疗胃肠疾病，家长应记录宝宝大便情况，必要时检测乳糖不耐受或过敏原，锌剂建议在两餐间服用。
4、治疗原发病
肠病性肢端皮炎等遗传病需专科治疗，早产儿等高风险群体建议定期监测血锌水平，家长发现生长迟缓或反复感染应及时就医。
日常可适量添加动物肝脏、鱼类、坚果粉等富锌食物，避免过度加工导致锌流失，出现脱发或味觉异常需复查血锌指标。

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