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如何不做手术瘦脸

男，35岁

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如何不做手术瘦脸

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

瘦脸可通过面部按摩、饮食调整、局部运动、医美注射等方式实现，无须手术干预。
1、面部按摩
通过淋巴引流手法促进面部水肿消退，配合精油或乳液重复进行，每日坚持可改善轮廓。
2、饮食调整
控制钠盐摄入减少水钠潴留，增加优质蛋白和维生素C摄入帮助维持皮肤弹性。
3、局部运动
进行吹气球、抬头发音等针对性训练，增强面部肌肉张力达到紧致效果。
4、医美注射
肉毒杆菌或溶脂针等非手术医美手段可选择性使用，需在专业医师指导下操作。
建议结合有氧运动整体减脂，避免快速减肥导致皮肤松弛，长期保持健康生活习惯效果更持久。

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健康红润的肌肤是每个女性都渴望拥有的，黄褐斑彻底打碎的她们的梦想，其实只要注意养成良好生活习惯，配合治疗是可以恢复姣好容颜的

哪些原因会导致黄褐斑

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怎么去掉脸上的黄褐斑

脸上有黄褐斑的人可以服用舒肝活血汤，逍遥散，参苓白术散加减等中药方剂调理身体，祛除黄褐斑；也可以通过食用西红柿汁，柠檬冰糖汁，柠檬薏薏仁水等食疗方法调理身体，同样有祛除黄褐斑的作用。

黄褐斑怎么治

黄褐斑是比较顽固的一种皮肤疾病，可以采用药物来治疗，主要就是口服氨甲环酸；也可以采用中医来辨证治疗，可服用参苓白术散、金匮肾气丸或六味地黄丸；还可采用偏方治疗，敷土豆面膜或香蕉酸奶面膜。

脸颊长黄褐斑的病因

患者的脸颊长了黄褐斑的病因，首先有可能是遗传因素，这个病因是比较常见的；其次有可能是患者发肤质过于干燥诱发的，跟患者喝水太少有关；再者，内分泌失调也是一种病因；最后，睡眠质量差以及化妆品使用不当也是重要的病因。

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