掉头发脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善。
雄激素性脱发与家族遗传密切相关,表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发,每日掉发量明显增多。建议通过运动冥想缓解压力,一般压力解除后6个月内头发可自行再生。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发。需保证肉类、鱼类、蛋类摄入,必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、复合维生素B等制剂。
产后脱发或更年期脱发与雌激素水平骤降有关,甲状腺功能异常也会导致毛发干枯易断。需检查性激素六项和甲功五项,对症使用戊酸雌二醇片、左甲状腺素钠片等药物。
每日梳头按摩头皮促进血液循环,避免频繁烫染,若持续每日掉发超过100根或出现斑秃需及时就诊皮肤科。