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如何治疗预防感冒

男，55岁

病情描述:

如何治疗预防感冒

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

预防和治疗感冒的方法有保持良好卫生习惯、增强免疫力、对症治疗、及时就医。感冒通常由病毒感染引起，可通过多种方式干预。
1、卫生习惯：
勤洗手、避免接触患者、佩戴口罩可减少病毒传播。打喷嚏时用肘部遮挡，定期消毒高频接触物品表面。
2、增强免疫：
保证充足睡眠，适量运动，均衡摄入富含维生素C的水果蔬菜。冬季注意保暖，避免受凉导致抵抗力下降。
3、对症治疗：
出现鼻塞可用生理盐水冲洗鼻腔，发热可物理降温。必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚、氯雷他定、氨溴索等药物缓解症状。
4、医疗干预：
持续高热超过3天或出现呼吸困难需就医。流感流行季节可接种疫苗，免疫功能低下者可在医生指导下预防性用药。
感冒期间多饮温水，饮食清淡易消化，保持室内空气流通。症状加重或长期不愈应及时到呼吸内科就诊。

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