女性脱肛可能由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织松弛、直肠自身疾病等原因引起。脱肛可通过生活方式调整、盆底肌锻炼、药物治疗、手术治疗等方式改善。
多次分娩或难产可能导致盆底肌肉和韧带松弛。建议进行凯格尔运动增强盆底肌力,避免提重物。
慢性便秘、长期咳嗽或肥胖会增加腹部压力。需改善排便习惯,多摄入膳食纤维,控制体重。
年龄增长或雌激素水平下降会导致盆底支持结构减弱。可能与神经损伤有关,常伴有下坠感。可遵医嘱使用补中益气丸、地奥司明片、迈之灵片等药物。
直肠息肉或内痔反复脱出可能诱发脱肛。可能与肠管滑动有关,常见排便困难。可采用吻合器痔上黏膜环切术、直肠悬吊固定术等手术方式。
日常需避免久蹲久坐,增加高纤维食物摄入,症状持续应及时就医评估。