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晚上睡觉经常打呼噜怎么回事

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晚上睡觉经常打呼噜怎么回事

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

晚上睡觉经常打呼噜可能由肥胖、睡姿不当、鼻咽部结构异常、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、使用辅助器械、药物治疗、手术等方式改善。
1、肥胖：
颈部脂肪堆积压迫气道导致通气不畅，建议控制体重，减少高脂饮食，增加有氧运动。
2、睡姿不当：
仰卧位时舌根后坠阻塞呼吸道，可尝试侧卧睡姿或使用防打鼾枕。
3、鼻咽部结构异常：
可能与鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等因素有关，通常伴随鼻塞、晨起口干等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片或考虑鼻甲成形术。
4、睡眠呼吸暂停综合征：
可能与中枢神经调节异常、上气道塌陷等因素有关，典型表现为夜间呼吸暂停、白天嗜睡。需进行多导睡眠监测，可选用持续气道正压通气治疗或悬雍垂腭咽成形术。
避免睡前饮酒，保持卧室湿度适宜，若打鼾伴随呼吸暂停或日间困倦应及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。

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鼻骨骨折如何处理

在鼻骨骨折出现后，应该立刻冷敷处理，然后根据骨折的严重程度选择合适的治疗方法。情况较轻者可考虑闭合复位疗法，如无效，则可考虑开放复位疗法。骨折情况严重者，建议手术治疗。在治疗期间，病人一定要呵护好鼻子，而且要做好饮食调理措施。

鼻中隔偏曲手术后出血怎么办

鼻中隔偏曲手术后出血要这样做：药物治疗，如果出血量很少，是比较正常的现象，如果出血量很大，要及时的敷用药物进行止血。激光手术，如果出血量很大，代表手术失败，那么应该考虑激光手术治疗的办法。术后防止出血的护理，应该卧床休息，保持头三十度到六十度，防止充血等。

什么是鼻出血

鼻出血就是鼻腔中不断的有鼻血流出来，出血量不大的时候，一般都可以自愈，不用接受治疗。如果出血量过大，就要通过一些方法止血，血流较为严重的时候，就要及时的去医院里，防止病情恶化，出现其他严重的现象。

经常鼻出血吃什么好

首先需要注意的是，经常鼻出血是不可以仅仅靠食物来进解决问题的。正确的做法，应该是先检查清楚诱发经常鼻出血的病因，然后才可以对症治疗。与此同时，在日常生活之中，最好注意一下，吃一些新鲜的绿色蔬菜，不要辛辣、刺激的食物。

鼻咽囊肿会不会癌变

鼻咽囊肿基本不存在癌变的几率，但是并非百分百，如果囊肿一直受到炎症刺激，也容易会形成癌变，一般在患有鼻炎囊肿之后，伴随着囊肿的逐渐增大，会有眼球移位、视力障碍以及局部明显疼痛等表现。

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