牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、药物治疗、牙科处理等方式缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾外敷肿胀部位,每次10-15分钟,有助于收缩血管减轻炎症反应。适合外伤或急性炎症初期使用。
每日用温盐水漱口3-4次,浓度为每200毫升水加半茶匙盐。盐水具有抑菌作用,能清洁口腔残留物缓解肿胀。
牙龈炎可能与菌斑堆积、免疫力下降等因素有关,通常表现为红肿、出血等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
智齿冠周炎可能与阻生齿、细菌感染等因素有关,通常表现为剧烈疼痛、张口受限等症状。需进行局部冲洗、脓肿切开或拔牙等专业处置。
日常应使用软毛牙刷清洁牙齿邻面,避免进食过硬过烫食物,若肿胀持续超过3天或伴随发热需及时就诊。