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脸颊两侧长满了斑点，怎么办

女，39岁

病情描述:

脸颊两侧长满了斑点，怎么办

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聂小娟副主任医师山东省立医院

脸颊两侧长斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服药物等方式改善。斑点可能由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理
长期紫外线刺激会导致黑色素沉积，表现为黄褐斑或晒斑。日常需使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡如帽子口罩。避免上午10点至下午4点长时间户外活动。
2、外用药物
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用，避免自行搭配导致刺激。
3、医美治疗
顽固性色斑可选择调Q激光分解黑色素，强脉冲光改善表皮色素，化学剥脱加速角质脱落。治疗需间隔4-6周重复进行，术后需严格防晒避免反黑。
4、内服药物
维生素C片和谷胱甘肽片具有抗氧化作用，传明酸胶囊可调节黑色素代谢。口服药物需配合肝功能监测，孕妇及哺乳期女性禁用。
建议加强保湿修复屏障功能，多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免熬夜及焦虑情绪加重色素沉着。

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