排卵期和预产期的计算主要有末次月经推算法、排卵试纸检测法、超声监测法、基础体温测量法。
1、末次月经推算法
排卵期通常为下次月经前14天左右,预产期按末次月经第一日计算,月份减3或加9,日数加7。
2、排卵试纸检测法
通过检测尿液中黄体生成素峰值判断排卵日,预产期需结合末次月经或超声结果推算。
3、超声监测法
早孕期超声测量胎儿顶臀径可准确核定孕周,中晚期通过双顶径等参数校正预产期。
4、基础体温测量法
排卵后基础体温上升0.3-0.5℃,持续高温相可辅助判断排卵日,需连续测量3个月经周期。
建议备孕女性记录月经周期,结合多种方法提高计算准确性,孕期定期产检以动态评估胎儿发育情况。