腰椎间盘突出可通过中药内服、中药外敷、针灸推拿、功能锻炼等方式治疗。腰椎间盘突出通常由劳损、外伤、退行性变、寒湿侵袭等原因引起。
常用方剂如独活寄生汤可祛风湿止痹痛,身痛逐瘀汤适合气滞血瘀型疼痛,六味地黄丸适用于肾虚型患者。需中医辨证后选用。
活血止痛类膏药如消痛贴膏可直接作用于患处,热敷包含艾叶花椒可改善局部循环,中药离子导入能促进药物渗透。
针刺肾俞、委中等穴位可通络止痛,手法复位需专业医师操作,艾灸命门穴有助于温阳散寒。
飞燕式可增强腰背肌力量,倒走训练调节脊柱力学平衡,游泳等低冲击运动有助于维持椎间隙压力。
急性期建议卧床休息,避免弯腰提重物,注意腰部保暖,症状持续或加重时应及时就医评估是否需要联合西医治疗。