夹菜时手抖可能由生理性震颤、低血糖、甲状腺功能亢进、帕金森病等原因引起,需结合伴随症状判断病情严重程度。
疲劳或情绪紧张时出现的短暂手抖,无须特殊治疗,建议保持规律作息并减少咖啡因摄入。
血糖水平低于3.9mmol/L可能导致手抖,常伴冷汗、心悸,需及时进食含糖食物,严重者可遵医嘱使用葡萄糖注射液。
甲状腺激素分泌过多引发震颤,多伴有心悸、消瘦,可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
黑质多巴胺神经元退化导致静止性震颤,典型表现为搓丸样动作,需神经科就诊,常用药物包括左旋多巴片、普拉克索片等。
持续手抖超过两周或伴随其他症状时,建议尽早就医排查病因,日常注意补充维生素B族及镁元素。