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安全期用计算器是怎么算的

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安全期用计算器是怎么算的

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冷启刚主任医师山东省立医院

安全期计算器通过记录月经周期预测排卵期，推算安全期主要有日历法、基础体温法、宫颈黏液法、症状体温联合法。
1、日历法
根据过去6-12个月经周期数据，推算排卵日在下次月经前14天左右，避开排卵前后5天作为危险期。
2、基础体温法
每日晨起测量静息体温，排卵后体温上升0.3-0.5℃并持续至月经前，高温相第4天起为安全期。
3、宫颈黏液法
观察阴道分泌物变化，蛋清状拉丝黏液消失后3天进入安全期，需结合其他方法验证。
4、联合法
综合日历推算、体温曲线与宫颈黏液变化交叉验证，提高安全期判断准确率，但仍有避孕失败风险。
安全期计算存在个体差异和意外排卵可能，建议配合避孕套等屏障法使用，月经不规律者需咨询妇科医生。

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