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荨麻疹止痒可通过冷敷、抗组胺药物、局部药膏和避免搔抓等方式缓解。
用毛巾包裹冰块冷敷瘙痒部位,低温可收缩血管减少组胺释放,每次冷敷不超过10分钟。
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能阻断H1受体,建议在医生指导下服用。
炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏局部涂抹,可减轻皮肤炎症反应和瘙痒感。
避免热水烫洗和搔抓患处,穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
发作期间建议记录饮食日记排查过敏原,保持环境温度适宜,若出现呼吸困难需立即就医。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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