权威问答
颈椎压迫硬膜囊可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。该症状通常由颈椎退行性变、外伤、椎间盘突出、先天性椎管狭窄等原因引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫，配合超短波或红外线治疗改善局部血液循环。急性期需佩戴颈托制动，日常可进行颈部肌肉等长收缩训练。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺片、维生素B1片有助于神经修复，严重者可短期使用地塞米松片。
经保守治疗无效或出现肌力下降时，需考虑颈椎前路减压融合术或后路椎管扩大成形术，术后需配合康复训练恢复颈部功能。
避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头，工作中每40分钟活动颈部，游泳和羽毛球等运动有助于增强颈椎稳定性。
出现上肢麻木或行走不稳时应及时就诊，日常注意颈部保暖，避免突然转头动作，饮食中适当补充钙质和优质蛋白。
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