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关节酸痛是什么原因啊

男，26岁

病情描述:

关节酸痛是什么原因啊

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

关节酸痛可能由运动劳损、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、免疫调节等方式改善。
1、运动劳损
过度运动或姿势不当导致关节周围肌肉韧带损伤，表现为局部酸痛肿胀。建议减少活动量，48小时内冰敷，后期热敷促进恢复。
2、受凉刺激
寒冷潮湿环境会导致关节滑液黏稠度增加，引发僵硬酸痛。注意关节保暖，每日用40℃左右温水热敷15分钟。
3、骨关节炎
可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵、活动后疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
4、类风湿关节炎
可能与遗传、感染等因素有关，通常表现为对称性关节肿痛。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物，避免关节受凉和过度负重，若持续疼痛或伴红肿发热应及时就医。

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