痛风发作可能由高嘌呤饮食、饮酒过量、关节损伤、尿酸排泄障碍等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、局部冷敷、增加饮水等方式缓解。
摄入过多动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸升高,建议减少红肉摄入,增加低脂乳制品,急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素。
酒精代谢会抑制尿酸排泄,尤其黄酒和啤酒嘌呤含量高,需严格戒酒,疼痛发作时可使用依托考昔、塞来昔布、苯溴马隆等药物控制症状。
剧烈运动或外伤可能诱发关节尿酸盐结晶脱落,急性期应制动患肢并冰敷,可配合使用双氯芬酸钠、吲哚美辛、别嘌醇等药物抗炎镇痛。
肾功能异常或代谢综合征患者易出现尿酸潴留,需治疗原发病,长期管理可选用非布司他、丙磺舒、苯溴马隆等降尿酸药物,监测血尿酸水平。
每日饮水量超过2000毫升有助于促进尿酸排泄,避免剧烈运动但可进行游泳等低冲击活动,定期复查血尿酸和肾功能指标。