权威问答
宝宝总需要抱着睡觉可能由安全感需求、环境不适、胃肠不适、睡眠习惯等原因引起，家长需通过调整睡眠环境、规律作息等方式改善。
婴幼儿对父母怀抱有天然依赖，家长可通过襁褓包裹、轻拍背部帮助建立安全感，避免过度依赖抱睡。
室温过高过低、衣物摩擦、光线噪音等会干扰睡眠，家长需保持26℃左右室温，选择纯棉透气寝具。
肠胀气或喂养不当可能导致腹痛，表现为蜷缩哭闹，家长可做排气操并少量多次喂养，必要时遵医嘱使用益生菌。
长期抱睡形成条件反射，建议家长逐步过渡到床上哄睡，采用白噪音、安抚巾等辅助工具建立新睡眠联想。
若调整后仍持续哭闹拒睡，需就医排查中耳炎、过敏等病理性因素，日常避免睡前过度刺激，保持固定作息节奏。
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