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肛门长痔疮是什么原因

女，40岁

病情描述:

肛门长痔疮是什么原因

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

肛门长痔疮可能由久坐久站、低纤维饮食、排便习惯不良、妊娠腹压增高等原因引起，可通过调整生活方式、药物缓解或手术治疗。
1、久坐久站
长期保持同一姿势导致肛门静脉回流受阻。建议每小时活动5分钟，避免穿紧身裤，温水坐浴可缓解肿胀。
2、低纤维饮食
膳食纤维摄入不足引发便秘，排便时过度用力诱发痔疮。每日需摄入25克膳食纤维，推荐燕麦、西蓝花、奇亚籽等食物。
3、排便习惯不良
如厕时久蹲、过度用力会加重肛周血管压力。建立定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，必要时使用开塞露辅助。
4、妊娠腹压增高
子宫增大压迫盆腔静脉，孕激素松弛血管壁。孕妇可采用左侧卧位休息，遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物。
痔疮发作期应避免辛辣刺激食物，保持肛周清洁干燥，症状持续加重或出血需及时就诊肛肠科。

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