引产回奶可通过减少液体摄入、冷敷乳房、佩戴支撑胸罩、药物治疗等方式缓解。回奶通常由泌乳素水平升高、乳腺导管扩张、乳汁淤积、激素紊乱等原因引起。
控制每日饮水量至1500毫升以下,避免汤类及催乳食物,减少乳汁分泌。乳房胀痛时可局部热敷帮助缓解。
用冰袋包裹毛巾冷敷乳房10-15分钟,每日重复多次,有助于收缩血管减轻肿胀。注意避免冻伤皮肤。
选择无钢圈全棉胸罩24小时佩戴,提供适度压力抑制泌乳,同时避免乳头摩擦刺激。
溴隐亭、卡麦角林等药物可与多巴胺受体结合抑制泌乳素分泌,维生素B6能调节下丘脑-垂体功能。需在医生指导下使用。
回奶期间避免挤压乳房,出现发热或硬块持续需及时就医,可适当补充麦芽等回乳食材辅助调理。