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甲亢要限制碘的摄入吗

女，51岁

病情描述:

甲亢要限制碘的摄入吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

甲亢患者需要严格限制碘的摄入。碘是甲状腺激素合成的原料，过量摄入可能加重甲亢症状，主要通过控制高碘食物、调整烹饪方式、避免含碘药物及定期监测甲状腺功能等方式管理。
1、控制高碘食物
避免食用海带、紫菜、海鱼等高碘海产品，减少加碘盐的使用，改用无碘盐烹饪。日常可选择淡水鱼、禽肉等替代海产品。
2、调整烹饪方式
烹饪前将食材浸泡或焯水以减少碘含量，避免使用含碘调味品。建议采用蒸煮等少盐烹调方法，降低碘摄入风险。
3、避免含碘药物
禁用含碘造影剂、碘伏消毒液等医源性碘暴露，部分复方感冒药也可能含碘，用药前需仔细核对成分说明。
4、定期监测指标
每3-6个月复查甲状腺功能及尿碘水平，根据结果动态调整饮食方案。若出现心悸加重或体重骤降需及时就医。
甲亢患者日常应保证充足热量和优质蛋白摄入，避免剧烈运动及情绪波动，严格遵医嘱服用抗甲状腺药物并定期复诊。

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