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泡什么中药可以减肥

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泡什么中药可以减肥

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朱明炜主任医师北京医院

若出现肥胖情况，可以适量泡决明子、山楂、荷叶、陈皮等中药，也可以遵医嘱吃奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、决明子
决明子具有润肠通便的作用，适量泡水饮用有助于促进胃肠蠕动。
2、山楂
山楂有助于消化，适量泡水饮用可以帮助减少脂肪堆积。
3、荷叶
荷叶具有利水消肿的作用，适量泡水饮用有助于减轻水肿。
4、陈皮
陈皮有助于理气健脾，适量泡水饮用可以帮助改善消化功能。
二、药物
1、奥利司他
奥利司他是一种脂肪酶抑制剂，可以减少脂肪的吸收。
2、二甲双胍
二甲双胍主要用于治疗糖尿病，但也可用于辅助减肥。
3、利拉鲁肽
利拉鲁肽是一种GLP-1受体激动剂，可以帮助控制食欲。
减肥过程中应注意饮食均衡，适量运动，避免过度依赖药物，建议在医生指导下进行科学减重。

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红细胞分布宽度标准差偏低

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