可以降糖的食物都有什么呢 - 问答频道

可以降糖的食物都有什么呢

病情描述:

可以降糖的食物都有什么呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

若出现血糖偏高或患有糖尿病，可以适量吃燕麦、苦瓜、西蓝花、魔芋等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。
2、苦瓜
苦瓜含有苦瓜皂苷，具有类胰岛素作用，可辅助调节血糖水平。
3、西蓝花
西蓝花含铬元素和膳食纤维，能增强胰岛素敏感性，帮助稳定血糖。
4、魔芋
魔芋中葡甘露聚糖可形成凝胶延缓胃排空，减少糖分吸收速度。
二、药物
1、二甲双胍
二甲双胍通过抑制肝糖输出和增加外周葡萄糖利用降低基础血糖。
2、阿卡波糖
阿卡波糖延缓碳水化合物分解为单糖，有效控制餐后血糖升高。
3、格列美脲
格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于胰岛功能尚存的患者。
4、西格列汀
西格列汀通过抑制DPP-4酶提高内源性GLP-1水平，促进胰岛素分泌。
日常需注意监测血糖变化，避免高糖高脂饮食，配合适量有氧运动增强降糖效果。

相关问题

冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

3230次浏览

碱性磷酸酶偏低多少算严重

碱性磷酸酶偏低多少算严重与性别有关，正常参考值女性50-135U/L；男性45-125U/L。碱性磷酸酶正常值与性别有关，当女性碱性磷酸酶指数低于50、男性低于45时，提示可能存在碱性磷酸酶偏低。碱性磷酸酶轻度偏低一般是生理性的原因引起，没什么临床意义。如果降低较多，需要排除有无慢性肾炎、儿童甲状腺功能降低、贫血等疾病，需做进一步临床检查方可确诊。

22430次浏览