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小压偏高是为什么

病情描述:

小压偏高是为什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

小压偏高可能由精神紧张、高盐饮食、肾脏疾病、动脉硬化等原因引起，可通过调节情绪、清淡饮食、药物治疗、控制基础病等方式改善。
1、精神紧张
长期焦虑或压力大导致血管收缩，建议放松心态，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、高盐饮食
摄入过多钠盐引起水钠潴留，需减少食盐用量，多吃新鲜蔬菜水果，保持低盐习惯。
3、肾脏疾病
肾小球肾炎等影响水液代谢，常伴水肿、尿量改变，需遵医嘱使用氢氯噻嗪等药物。
4、动脉硬化
血管弹性下降致舒张压升高，多见头晕胸闷，可在医生指导下服用硝苯地平等药物。
日常应坚持低盐低脂饮食，适度进行有氧运动，定期监测血压变化，如有不适及时就医。

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