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二型糖尿病治好的方法

女，34岁

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二型糖尿病治好的方法

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

二型糖尿病可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术等方式治疗。二型糖尿病通常由胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、生活方式干预
控制每日总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例。每周进行适度有氧运动和抗阻训练，帮助改善胰岛素敏感性。
2、口服降糖药
二甲双胍可抑制肝糖输出并改善外周胰岛素敏感性。磺脲类药物如格列美脲可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。SGLT-2抑制剂如达格列净可促进尿糖排泄。
3、胰岛素治疗
基础胰岛素如甘精胰岛素可维持基础血糖稳定。餐时胰岛素如门冬胰岛素可控制餐后血糖升高。胰岛素治疗适用于口服药效果不佳或存在严重并发症患者。
4、代谢手术
袖状胃切除术和胃旁路手术可显著减轻体重并改善糖代谢。代谢手术适用于BMI超过32.5且药物控制不佳的二型糖尿病患者。
定期监测血糖和糖化血红蛋白水平，保持规律作息和良好心态，有助于长期血糖控制。出现视力模糊、手足麻木等症状应及时就医。

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